Tuina chuzhen adalah salah satu cabang dari ilmu akupunktur yang unik. Berbeda dengan akupunktur yang menggunakan jarum, tuina chuzhen memanfaatkan alat khusus untuk menstimulasi titik-titik akupunktur di tubuh. Teknik ini mudah dipelajari dan aman karena bersifat non-invasif.
Dalam praktiknya, Ttuina chuzhen tetap berpegang pada prinsip dasar PTT, yaitu keseimbangan Yin dan Yang serta kelancaran Qi dalam tubuh. Dengan menstimulasi titik akupunktur, kita bisa memengaruhi meridian dan organ tubuh sehingga tercapai kualitas hidup yang lebih baik.
Adapun beberapa manfaat terapi tuina chuzhen untuk kesehatan, diantarnya :
- Meredakan Nyeri Otot dan Sendi
Teknik manipulasi dalam tuina chuzhen dapat membantu mengurangi ketegangan otot dan meredakan nyeri pada persendian. Dalam sebuah penelitian yang terdiri dari 210 pasien post operasi lumbal dilakukan uji kelompok tuina chuzhe, elektroakupuntur dan pemberian obat diclopenac menunjukan bahwa terapi tuina chuzhen lebih unggul dalam mengurangi rasa nyeri dan peingkatan tonus otot.
- Meningkatan Kualitas Asi
Penelitian yang melibatkan 128 pasien dengan kekurangan ASI setelah operasi caesar menunjukan adanya kesamaan peningkatan ASI pada 64 pasien yang dilakukan terapi tuina chuzhen dan 64 pasien dengan perawatan ibu dengan kekurangan ASI dengan metode perawatan rutin tanpa tuina chuzhen.
- Meningkatkan Sirkulasi Darah
Stimulasi pada titik akupunktur dapat meningkatkan aliran darah dan oksigen ke seluruh tubuh, sehingga memberikan efek positif bagi kesehatan.
- Mengurangi Stres dan Kecemasan
Tuina chuzhen memberikan efek relaksasi pada teknik terapinya, sehingga membantu mengurangi stres dan kecemasan
.
- Meningkatkan Kualitas Tidur
Dengan merelaksasi tubuh dan pikiran, tuina chuzhen dapat membantu mengatasi masalah tidur dan meningkatkan kualitas istirahat. Pada penelitian tahun 2009 yang dilakukan pada 60 pasien dengan insomnia dibandingkan 1:1 antara terapi chuzhen dan akupunktur menunjukan adanya peningkatan kualitas tidur pada semua sampel uji dan tidak ada perbedaan signifikan dengan terapi akupunktur. Hal ini menunjukan bahwa tuina chuzhen tidak kalah efektif dengan terapi akupunktur jarum yang selama ini digunakan untuk mengatasi masalah insomnia.
- Mempercepat Pemulihan Stroke
Tuina chuzhen dapat digunkan sebagi pengobatan tambahan untuk penderita stroke. Beberapa kasus di TCM Hospital of Sichuan Province, tuina chuzhen menjadi pengobatan unggulan dalam pemulihan stroke. Klien yang mendapatkan terapi tuina chuzhen mengalami peningkatan kemampuan dalam menggerakan ekstrimitasnya, dbandingkan dengan penderita yang tidak melakukan tindakan terapi.
- Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Stimulasi titik akupunktur dapat memengaruhi sistem kekebalan tubuh, sehingga membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit. Dari penelitian yang melibatkan 153 orang (79 orang diterapi tuina chuzhen, 74 orang dipijat biasa), terbukti tuina chuzhen lebih efektif daripada pijat biasa dalam memperbaiki kondisi badan, kualitas tidur, tingkat stres, peredaran darah, dan masalah kesehatan lainnya. Jadi, tuina chuzhen ini bisa jadi solusi buat anda yang menginginkan badan sehat dan bugar.
Tuina chuzhen adalah metode terapi yang aman, mudah dipelajari, dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Terlebih sudah mulai banyaknya penelitian ilmiah tentang manfaat tuina chuzhen dalam membantu meningkatkan kualitas hidup dan buku pembelajaran berbahasa Indonesia tentang ilmu tuina chuzhen. Kelebihan tuina chuzhen yang tidak menggunakan jarum bisa menjadi alasan bagi anda yang takut akan jarum saat terapi akupunktur. Tidak ada salahnya mencoba tuina chuzhen dan rasakan sendiri manfaatnya!
Penting bagi Anda untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan yang kompeten sebelum mencoba tuina chuzhen, terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu.
Ditulis oleh: Fakhrur Rozi Muchtar. AMd.Kep.,S.Ud. ( Sinshe Rozi )
Mahasiswa Jiangxi University Of Chinese Medicine
0 Komentar