Hobi Anda apa? Bagi generasi yang lahir di tahun ’70an, tentu masih ingat ketika mengisi biodata untuk perkenalan dengan teman. Selain cita-cita, hobi menjadi salah satu data yang harus kita cantumkan.
Mungkin terkesan jadul atau norak. Namun percaya atau tidak, hobi ternyata sangat bermanfaat untuk kesehatan.
Berdasarkan penelitian yang dilakukan dr. Christopher D. Stanton dari Renown Medical Group Nevada, responden yang rutin melakukan hobinya punya sistem hormonal dan kekebalan tubuh yang lebih baik.
Matthew Zawadzki, asisten profesor psikologi di University of California melakukan penelitian tentang korelasi detak jantung manusia dan aktivitasnya.
Hasilnya, responden yang menjalani hobinya, memiliki detak jantung dan tingkat stres yang lebih rendah. Sebanyak 18% responden juga merasa lebih bahagia setelah melakukan aktivitas tersebut.
Nah, soal pilihan hobi banyak tergantung kesukaan masing-masing. Salah seorang warga yang tinggal di Manglayang, Cileunyi Bandung punya hobi mengoleksi barang lawas diantaranya gembok. “Saya suka karena bentuknya unik,” begitu katanya.
Ragam gembok yang dia miliki ada yang berbentuk kotak, hati dan bodi gitar. Semuanya masih lengkap dengan anak kuncinya. “Kalau tidak ada anak kuncinya, saya enggak mau,” katanya. “Ada kepuasan tersendiri memiliki gembok-gembok lawas itu.” (Abu Zakariyya Thobroni) Foto:Koleksi Pribadi
0 Komentar